ダイエット・・・v(≧∇≦)v
2006年 05月 14日
今日は、雨がひどいので、ウォーキングはお休みで~すv(≧∇≦)v
仕方が無いので、奥方様と2人でサウナスーツを着て、かなりハードなストレッチをしましたヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
奥方様は元々、ダンスをやっていた事もあり、体が柔らかいんですが・・
キリンは・・硬い・・
すっごい硬い・・
コチコチに硬い・・
え~~~まじぃ~~って言うくらい硬い・・
ガンダムの装甲なみに硬い・・汗
奥方様に『お爺ちゃん大丈夫ですかぁ~~~!(〃 ̄∇ ̄)ノ彡ウキャキャ☆』って馬鹿にされながら・・エッコラ頑張りましたヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
二人とも汗ビッショリかいて・・・
風呂で汗を流し・・
ビールをクゥ~~~~って飲んじゃいましたv(≧∇≦)v
さて!本題のダイエットのお話・・・汗
キリンは以前、181cm94キロありまして・・・汗
ホンマに太ってたんですわv(≧∇≦)v
でもって・・その状態で、白馬のリゾートホテルに就職したんですが・・
そのホテルの仕事は超ハードだったんですよ・・汗
スキーシーズンは・・・
朝6時半から仕事して・・昼休憩2時間・・夜は9時まで働き、4日に1回の当直・・・月4回だけの休み・・
ちなみに当直とは・・事務所で、11時まで待機して、館内を巡回して、12時に事務所もベットで仮眠、5時に起きて、巡回して・・そのまま通常勤務するんですわ・・電話や内線が無ければ、4時間ぐらい寝れるんだけど・・運が悪いと・・1時間ぐらいしか寝れないんですわ・・v(≧∇≦)v
それでも・・スキーシーズンは、アルバイトの子達が、12・3人居るんで、まだ楽だったんですけど・・汗
それでも、12月の始めに、94キロあった体重は、3月終わる時は、76キロまで落ちてまして・・
でもね・・3食欠かさず、ご飯はドンブリ2杯・・夜食も食って、お菓子もお酒もガンガン食べて飲んでたんですわv(≧∇≦)v
でも・・痩せてったんですわ・・汗
その後、4月に、8日間、連休の休みが取れ・・83キロまでもどったんですが・・
ゴールデンウィークから・・グリーンシーズンが始まり・・
朝5時半に出勤し、昼休憩1時間、夜は9時まで働き、3日に1回の当直があり・・50日間連続勤務したら・・・汗
ちなみに、グリーンシーズンは、100%バスツアーのお客様で、朝の朝食が早いんですわ・・
でもって、バイトの子達も2人しか居ないんで、全部の仕事を皆でやらないとならないんですわ・・v(≧∇≦)v
一日の動きとしては・・
朝、朝食のセットをして→お客様が終わったら片付け&洗物→フロントでチェックアウト→お客様のお見送り→ホテルを閉めて、全員でベットメイキング&部屋の掃除→昼食を取り→各自の担当の仕事をして→チェックインの準備→お客様のお迎え&チェックイン→夕飯の準備→レストラン業務→片付け&洗物→明日の準備・・・・てな感じですわv(≧∇≦)v
あれよあれよと痩せていくキリン・・・汗
6月の始めには・・65キロになってしまいまして・・・v(≧∇≦)v
メチャメチャ食べて、毎日飲んで・・・でも痩せていくんですわ・・汗
さすがに・・その時の支配人が・・『おまえさぁ~・・癌じゃないの??(笑)』っていったくらい痩せちゃってね・・・汗
今は、仕事が楽だから・・83キロまで戻ったけど・・・汗
今は、後7キロは痩せたいなぁ~ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
でもね・・痩せたくて痩せたわけじゃないから・・・
痩せ方がわからないんですよ・・・v(≧∇≦)v
食べ物に対する欲求の強い食いしん坊のキリン・・・
意志の弱いダメダメ君のキリン・・・
ついつい食べちゃう・・お菓子・・アイス・・ドーナッツ・・・涙
ついつい飲んじゃう・・お酒・・・涙
そして・・お米大好きなキリン・・・涙
炭水化物大好きなキリン・・・涙
どうしたらいいんだぁ~~v(≧∇≦)v
↓太って94キロの時のキリン・・・汗↓
↓痩せて65キロの時のキリン・・汗↓
↓痩せて65キロの時のキリンPARTⅡ↓
どうですか???!(〃 ̄∇ ̄)ノ彡ウキャキャ☆
仕方が無いので、奥方様と2人でサウナスーツを着て、かなりハードなストレッチをしましたヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
奥方様は元々、ダンスをやっていた事もあり、体が柔らかいんですが・・
キリンは・・硬い・・
すっごい硬い・・
コチコチに硬い・・
え~~~まじぃ~~って言うくらい硬い・・
ガンダムの装甲なみに硬い・・汗
奥方様に『お爺ちゃん大丈夫ですかぁ~~~!(〃 ̄∇ ̄)ノ彡ウキャキャ☆』って馬鹿にされながら・・エッコラ頑張りましたヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
二人とも汗ビッショリかいて・・・
風呂で汗を流し・・
ビールをクゥ~~~~って飲んじゃいましたv(≧∇≦)v
さて!本題のダイエットのお話・・・汗
キリンは以前、181cm94キロありまして・・・汗
ホンマに太ってたんですわv(≧∇≦)v
でもって・・その状態で、白馬のリゾートホテルに就職したんですが・・
そのホテルの仕事は超ハードだったんですよ・・汗
スキーシーズンは・・・
朝6時半から仕事して・・昼休憩2時間・・夜は9時まで働き、4日に1回の当直・・・月4回だけの休み・・
ちなみに当直とは・・事務所で、11時まで待機して、館内を巡回して、12時に事務所もベットで仮眠、5時に起きて、巡回して・・そのまま通常勤務するんですわ・・電話や内線が無ければ、4時間ぐらい寝れるんだけど・・運が悪いと・・1時間ぐらいしか寝れないんですわ・・v(≧∇≦)v
それでも・・スキーシーズンは、アルバイトの子達が、12・3人居るんで、まだ楽だったんですけど・・汗
それでも、12月の始めに、94キロあった体重は、3月終わる時は、76キロまで落ちてまして・・
でもね・・3食欠かさず、ご飯はドンブリ2杯・・夜食も食って、お菓子もお酒もガンガン食べて飲んでたんですわv(≧∇≦)v
でも・・痩せてったんですわ・・汗
その後、4月に、8日間、連休の休みが取れ・・83キロまでもどったんですが・・
ゴールデンウィークから・・グリーンシーズンが始まり・・
朝5時半に出勤し、昼休憩1時間、夜は9時まで働き、3日に1回の当直があり・・50日間連続勤務したら・・・汗
ちなみに、グリーンシーズンは、100%バスツアーのお客様で、朝の朝食が早いんですわ・・
でもって、バイトの子達も2人しか居ないんで、全部の仕事を皆でやらないとならないんですわ・・v(≧∇≦)v
一日の動きとしては・・
朝、朝食のセットをして→お客様が終わったら片付け&洗物→フロントでチェックアウト→お客様のお見送り→ホテルを閉めて、全員でベットメイキング&部屋の掃除→昼食を取り→各自の担当の仕事をして→チェックインの準備→お客様のお迎え&チェックイン→夕飯の準備→レストラン業務→片付け&洗物→明日の準備・・・・てな感じですわv(≧∇≦)v
あれよあれよと痩せていくキリン・・・汗
6月の始めには・・65キロになってしまいまして・・・v(≧∇≦)v
メチャメチャ食べて、毎日飲んで・・・でも痩せていくんですわ・・汗
さすがに・・その時の支配人が・・『おまえさぁ~・・癌じゃないの??(笑)』っていったくらい痩せちゃってね・・・汗
今は、仕事が楽だから・・83キロまで戻ったけど・・・汗
今は、後7キロは痩せたいなぁ~ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
でもね・・痩せたくて痩せたわけじゃないから・・・
痩せ方がわからないんですよ・・・v(≧∇≦)v
食べ物に対する欲求の強い食いしん坊のキリン・・・
意志の弱いダメダメ君のキリン・・・
ついつい食べちゃう・・お菓子・・アイス・・ドーナッツ・・・涙
ついつい飲んじゃう・・お酒・・・涙
そして・・お米大好きなキリン・・・涙
炭水化物大好きなキリン・・・涙
どうしたらいいんだぁ~~v(≧∇≦)v
↓太って94キロの時のキリン・・・汗↓
↓痩せて65キロの時のキリン・・汗↓
↓痩せて65キロの時のキリンPARTⅡ↓
どうですか???!(〃 ̄∇ ̄)ノ彡ウキャキャ☆
by egoist-nuku | 2006-05-14 01:31 | ひとり言